歐洲百年品牌BH健身器材 | 達人分享 Berest BH健康智品- 按摩椅‧律動機‧升降桌

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教學的過程中，常常會使用不同手法引導學員動作，無形之中，壓力集中在上半身，開始把皮拉提斯與嬋柔的動作訓練，試著在律動沙發上做做看，感受完全集中在腹部肌群上，身體能更多元化發展，更敏捷、更有力。

曾幾何時當了媽媽，就捨棄多少屬於自己的時間，常常忙了一天，坐下來休息的時間也越來越少，有了這台按摩以後，真的不用再花時間出去SPA按摩!享受獨處的Me Time !

彩妝師兼二寶媽咪-蘑菇的舒壓秘訣berest MC510忘憂時刻音感智能按摩椅，兼顧家庭和事業真心覺得超級累的~心靈是富足的但身體上是疲勞的ㄚㄚ~